成都培训公司大势管理《健康生活快乐工作》专题讲座 - 新闻资讯

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成都培训公司大势管理《健康生活快乐工作》专题讲座

作者：来源：日期：2024-11-11 17:05:29

为提升企业员工的生活质量和工作效率，成都培训公司大势管理培训公司于11月11日举办了《健康生活快乐工作》主题培训讲座。本次讲座特邀健康生活倡导者周老师主讲，旨在引导学员实现工作与生活的平衡，提高工作幸福感。
周老师以其专业的知识和亲和力，深入浅出地讲解了健康生活方式的重要性，并分享了如何在忙碌的工作中保持身心健康的实用技巧。她强调，健康是快乐工作的基石，而快乐工作又能进一步提升生活质量，形成良性循环。

讲座中，周老师还提供了一些简单易行的健康小贴士，如合理饮食、适量运动、有效休息等，并鼓励大家在日常工作生活中实践。学员们积极参与讨论，纷纷表示受益匪浅，对如何在快节奏的工作中保持健康和快乐有了更深的认识。
成都培训公司大势管理培训公司将继续关注企业员工的身心健康，定期举办类似培训，以促进员工全面发展，构建和谐工作环境。